2020超星尔雅(学习通)《大学生心理健康》课程网课最新课后章节测试单元期末考试答案

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课程简介:本课程结合大学生心理健康状况,对大学生压力应对、学习心理、人际交往、恋爱与性、自我意识等常见心理问题进行了深入浅出的讲解,辅以新技术条件下的慕课化教学理念,帮助学生树立心理健康观念、识别心理异常现象、正视常见心理问题、掌握基本的应对技能。
【判断题】1、判断一个人的心理健康,不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为,并非意味着这人就一定有心理疾病。
【判断题】9、大学生心理健康教育应该以预防为主。
【判断题】8、心理健康状态是静止的,固定不变的。
【判断题】7、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极,而是一个连续的状态。
【判断题】6、来做心理咨询的人都是心理有毛病的人。
【判断题】5、健康的人就是没有任何心理异常现象。
【判断题】4、一个人,只要身体没病就是健康。
【判断题】3、心理健康是一个动态平衡的状态。
【判断题】2、心理健康与心理障碍是相对的概念,二者相比较而存在,其中没有绝对的界线。
【判断题】去心理咨询是一件很正常的事情
【单选题】个体由于自身人际关系紧张而产生焦虑不安的情绪,这属于
【单选题】在意向上表现为追求智慧、能力的发展和追求理想、信仰的自我意识属于()
【单选题】心理学家鲁夫特与英格汉提出“周哈里窗(Johari Window)”模式,“窗”是指一个人的心就像一扇窗,周哈里窗展示了关于自我认知、行为举止和他人对自己的认知之间在有意识或无意识的前提下形成的差异。其中“你知我不知”的是指:
【多选题】(2)自我控制体现了人的自我控制体现了人的能动性,包括了以下( )
【多选题】詹姆斯(W.J ames)将自我意识划分为三种形式,它们是( )
【单选题】以下对人格的阐述,哪个是正确的?
【单选题】以下哪个选项可以为“遗传因素会影响人格的形成”这一观点提供证据?
【单选题】某人活泼好动,反应迅速,灵活多变,注意力容易转移,他属于哪种气质类型
【单选题】某人行为孤僻,多愁善感,动作迟缓,情绪体验深刻,善于觉察细节,富于想象,缺乏果断性,他属于哪种气质类型
【单选题】“人的鲜明特征是他个人的东西,从来不曾有一个人和他一样,也永远不会再有这样的一个人”,这反映了人格的( )?
【单选题】具有核心意义的人格特征是( )
【多选题】对一个小气的人来说,“吝啬”是( ),“谨小慎微”、“节俭”等是( ),偶尔“大方”是( )
【多选题】在心理学领域,属于人格范畴的有( ),
【判断题】几种类型,其中多血质比抑郁质好
【判断题】在马斯洛的需要层次理论中,自我实现的需要属于最高层次的需要
【判断题】外倾型气质的人,善于社交,适应环境的能力较强
【判断题】性格中的态度和行为倾向可以发生改变,但那是一个“能量消耗”的过程
【多选题】一份完整的学习计划应具有以下特征:( )
【多选题】精加工学习知识可以用以下方法
【多选题】对发散性思维下列法正确的是
【多选题】对艾宾浩斯遗忘曲线下列说法正确的是
【判断题】学习动力不足可以从重建学习兴趣、确立学习目标和增强自我效能感三方面着手
【判断题】学习动力不足有以下4方面产生原因:学习目标明确、学习态度不端正、和专业兴趣缺乏
【判断题】核心竞争力的人或产品肯定具有以下5个特征:稀有、可用、难模仿、耐用、不可替代
【判断题】职业核心能力包括与人交流能力、数字应用能力、信息处理能力、与人合作能力、解决问题能力、自我学习能力、创新革新能力和外语应用能力等八大能力
【判断题】记忆按照时间长短可分成:瞬时记忆、短时记忆和长时记忆
【判断题】在实施头脑风暴法的开始环节,先在坐每个人提出自己的方法和建议,有人在介绍的时候,其他人一定要任何作出评价,以防止胡言乱语
【判断题】在毛时间里比较适合完成难度大用时长的学习任务;
【判断题】学习动机过强时要把获得外在的奖励和肯定的动机根据自身能力适当消弱,对情感满足和价值观提升的内在动机要适当增强
【单选题】宣泄一般是在背地里,在知心朋友中进行的。采取的形式有:( )
【单选题】人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为( )
【单选题】下列不是情绪健康的主要标志的是( )
【单选题】下列要素中哪些不是情绪的构成要素( )
【单选题】下列不是消除情绪的方法是( )
【单选题】下列是情绪构成因素的一项是( )
【单选题】()是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧,或者担心即将有可能面临不良处境的一种紧张情绪。
【单选题】面临痛苦经验时保持心理健康的最佳策略是( )
【单选题】艾利斯的REF理论认为:情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的,而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。也称为情绪困扰的ABC理论, B是指( )
【判断题】引导大学生合理的情绪疏泄,就是以建设性的态度关心理解其困境。
【判断题】对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。
【判断题】情绪持续时间过长,凭自身能力无法调节,那么要去寻求他人甚至是心理咨询师帮助
【判断题】判断情绪是否正常的其中一个衡量标准是有没有影响到到日常生活
【判断题】情绪反应强烈程度与事件小大强烈程度相对称,那么情绪反应是正常的
【判断题】一直处于愉快中才是正常的情绪
【判断题】负面情绪对人们是无益的
【判断题】快乐、愤怒、悲哀和恐惧是人类基本的情绪。
【单选题】当你身边大多数人选择某种东西时,经常做出相同的选择。这一行心理现象称作:
【单选题】在下列影响人际关系相似的因素中,对人际关系影响最大的是:
【单选题】衡量人际关系好坏的最主要指标是交往双方的:
【多选题】解决冲突的技巧包括:
【多选题】交往的心理健康原则主要有:,
【多选题】人际交往的心理效应有哪些?
【判断题】多给人以值得的赞美,能增进人际关系的和谐。
【判断题】“爱屋及乌”是属于首因效应。
【判断题】“以小人之心度君子之腹”是属于投射效应
【判断题】“嘴上无毛、办事不牢”是属于晕轮效应。
【判断题】人际关系的核心成分是情感,即对人的好恶喜厌。
【判断题】对他人的第一印象一旦形成,就不会再改变。
【判断题】掌握人际沟通技巧是大学生心理健康的标准。
【判断题】多给人以值得的赞美,能增进人际关系的和谐。
【简答题】课后练习以下是一段“沟而未通”的对话,请对这段对话进行改编,说服对方以实现“沟而通”的目的。一个电话引起的风波佳薇:晓玲……晓玲……还打呐?晓玲:干吗呀,有事吗?佳薇:你都打多长时间了,都1个小时了。晓玲:我们还没聊完呢!佳薇:吵着我们睡觉了。晓玲:睡觉?佳薇:啊,没看我翻过来转过去,半天没睡着吗7.晓玲:睡不着是吗?你睡不着,关我什么事啊?佳薇:你打电话影响宿舍同学睡觉,你自己知不知道啊?晓玲:我已经这么小声了,别的同学怎么没反应啊?佳薇:都一连几个晚上了,昨晚聊到十二点还不睡,今天又聊到一点多,真是太过分了!晓玲:这有什么过分的,就你事多!佳薇:你还很有道理!你要还想打电话,抱着电话到外面打去!晓玲:凭什么要我到外面打啊?佳薇:凭什么?就凭这宿舍不是你一个人的。晓玲:对啊!不是我一个人的,但也不是你一个人的吧,为什么让人出去呢?佳薇:你要再这样,我把电话线给你拔了啊!晓玲:你拔呗。……
【判断题】爱情的三角理论中认为爱情由激情、亲密和承诺三个基本成分组成;
【判断题】相对成熟的生理、心理条件是爱情的基本要素之一;
【判断题】恋爱动机多样化、婚恋观念保守化是大学生恋爱趋势之一;
【判断题】健康的性应该是生理层面(性欲)、心理层面(爱情)、社会层面(婚姻)三者统一;
【判断题】尽管和谐的性生活对婚姻和爱情有促进作用,但单纯用性去获得或留住对方的爱是不可取的;
【判断题】做春梦是性需求的一种发泄方式,只要不是很频繁而且没有影响身心健康,那就是正常的,可以平和接纳;
【判断题】“亲密无间、爱一定要你看见”是恋爱的正常表现;
【判断题】“搭建桥梁、爱情就是资本”是大学生恋爱误区之一;
【判断题】“爱情至上,世界只有你“代表着爱情是否纯粹;
【判断题】培养爱的能力就是要培养表达爱的能力、接受爱的能力、拒绝爱的能力、鉴别爱的能力、解决爱的冲突的能力和保持爱情长久的能力。
【单选题】关于压力的说法正确的是:
【单选题】关于挫折包含三个方面的涵义,以下正确的是:
【单选题】关于压力源下面说法是错误的是:
【多选题】面对生命危机,您可以做些什么?
【多选题】挫折调试和压力管理的方式有
【单选题】当目标要求与自身能力相比过高时,人容易陷入以下哪种状态()
【单选题】一个感恩生活的人会有如下感受或行为,以下说法不正确的是( )
【单选题】一个一味索取的人,以下说法是正确的是()
【单选题】对“幸福是被自己吸引过来的”说法的理解,以下正确的是()
【单选题】生活满意度是指()
【判断题】选择性认知:是指在大众传播的大量信息中,受众所感知到得往往是那些与自己的既有兴趣,习惯,需求等一致或接近的部分,都是促进传播效果的重要因素。
【判断题】从生物属性的生命来说,每个人都是胜出者。
【判断题】本.沙哈尔为幸福下的定义是:“快乐与意义的结合”,“一个幸福的人,必须有一个明确的、可以带来快乐和意义的目标,然后努力地去追求。真正快乐的人,会在自己认为有意义的生活方式里,享受它的点点滴滴”。
【判断题】“五福”这个名词,原出于《书经》和《洪范》。即“长寿”、“富贵”、“康宁”、“好德”和“善终”。中国古代民间认为这五条标准都实现了,那人生就幸福圆满了
【判断题】工作满意度包含岗位满意度、发展满意度、子女发展满意度和赡养老人满意度
【判断题】在心理体验里,人的身心是比较合一的,注意力是集中的,做事效率是高的,而且比平时更有创造性
【判断题】人生目标的设定一定要远远超过自己的能力,这样才有挑战性
【判断题】人生就是一个不断选择、不断奋斗、不断追求的过程
【判断题】马斯洛提出了自我实现理论
【判断题】远离抱怨的目的是让我们把从关注我不想要的转移到关注我想要的。

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